UBND
HUYỆN GIA LÂM
TRƯỜNG
THCS CỔ BI
BÀI TUYÊN TRUYỀN BIỆN
PHÁP PHÒNG TRÁNH VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH CÚM
Kính thưa quý thầy cô giáo và các em học sinh thân mến!
Hiện
nay đang trong giai đoạn vào mùa Đông Xuân, thời tiết chuyển mùa thay đổi thất
thường là nguyên nhân xuất hiện và lây lan các dịch bệnh truyền nhiễm, nhất là
bệnh cúm. Để giúp các em có những hiểu biết về bệnh cúm, sau đây là những thông
tin bổ ích xin gửi tới thầy cô và các em học sinh:
Cúm mùa là gì?
Cúm theo mùa (hoặc "cúm") là một bệnh nhiễm vi rút cấp
tính do vi rút cúm tuýp A hoặc B gây ra. Nó lây nhiễm và dễ lây lan từ người
sang người. Các triệu chứng thông thường của cúm mùa gồm:
- Sốt đột ngột ,
- Ho (thường là ho khan),
- Nhức đầu, đau cơ và khớp, đau họng và chảy nước mũi.
Có thể ho nặng và kéo dài ít
nhất hai tuần. Hầu hết người bệnh hồi phục trong vòng một tuần mà không cần
phải chăm sóc y tế. Tuy nhiên, bệnh cúm là một vấn đề y tế công cộng nghiêm
trọng có thể gây ra bệnh nặng và tử vong. Trường hợp nặng: bệnh có thể diễn biến gây viêm phổi, suy hô hấp và có
thể dẫn đến tử vong.
Bệnh cúm được điều trị thế nào?
- Uống nhiều nước và nghỉ ngơi
- Sử dụng thuốc kháng vi rút cúm, lý tưởng nhất là trong vòng
48 giờ sau khi xuất hiện triệu chứng có thể làm giảm các biến chứng nghiêm
trọng và tử vong, nhưng các vi rút cúm có thể phát triển gây kháng thuốc
- Thuốc kháng sinh KHÔNG có tác dụng điều trị vi rút cúm.
Các biện pháp phòng chống:
Làm thế nào để
không bị mắc cúm mùa?
Cách tốt nhất để tránh mắc cúm là tiêm phòng vắc xin cúm
hàng năm. WHO khuyến cáo tiêm phòng vắc xin cho các nhóm có nguy cơ cao như
phụ nữ có thai, trẻ em dưới 5 tuổi, người già, người mắc bệnh mạn tính và nhân
viên y tế. Người dân nên tiêm phòng vắc xin lý tưởng nhất là trước khi vào mùa
cúm để có hiệu quả tốt nhất, mặc dù vậy, tiêm phòng vào bất cứ thời điểm nào
trong năm đều vẫn có thể giúp phòng ngừa mắc bệnh.
Tăng cường vệ
sinh cá nhân
- Thường xuyên rửa
tay kỹ bằng xà phòng với nước sạch, tránh tối đa việc chùi tay lên mắt và mũi.
- Che miệng và mũi
khi ho và hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn giấy để giảm phát tán dịch
theo đường hô hấp, sau đó hủy hoặc giặt khăn thật sạch bằng xà phòng. Không
khạc nhổ bừa bãi.
Hạn chế tiếp xúc với nguồn bệnh
- Tránh tiếp
xúc với người bị bệnh. Khi cần thiết phải tiếp xúc với người bị bệnh thì phải
đeo khẩu trang y tế.
- Hạn chế
tập trung đông người, hội họp, đặc biệt tại những phòng chật hẹp.
Tăng cường sức khỏe và khả năng phòng bệnh
- Hàng ngày sử dụng các
dung dịch sát khuẩn đường mũi, mắt (bằng dung dịch Natriclorid 0,9%), họng (súc
miệng Fluor đầy đủ hoặc nước muối pha loãng ở nhà).
- Đảm bảo nơi ở, nơi làm
việc, học tập thông thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng. Thường xuyên lau nền nhà,
tay nắm cửa và bề mặt các đồ vật trong nhà bằng các chất tẩy rửa thông thường
như xà phòng, nước Javel, cồn 70 độ…
- Ăn uống, nghỉ ngơi hợp
lý, kết hợp tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể.
Làm thế nào để dự phòng cúm lây lan?
Bệnh cúm có thể lây lan nhanh chóng khi người bệnh ho hoặc hắt xì
hơi, làm bắn nước bọt chứa vi rút vào không khí. Bệnh cúm cũng có thể lây lan
từ tay người bị nhiễm vi rút. Khi có dấu hiệu mắc
bệnh, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị kịp
thời. Những người có các triệu chứng của cúm được
khuyến khích nên ở nhà không nên đến nơi tập trung đông người. Để tránh lây
truyền, mọi người nên đeo khẩu trang, che miệng và mũi bằng khăn khi ho, bỏ
khăn đã dùng vào thùng rác, rửa tay sạch và thường xuyên.
Tỷ lệ mắc bệnh cúm hàng năm thay đổi, tùy thuộc vào tính độc hại
của các loại cúm lưu hành, tính nhạy cảm của quần thể dân cư, độ bao phủ của
vắc-xin và vắc-xin phù hợp với vi rút cúm lưu hành.
Cuối
cùng xin chúc quý thầy cô và các em học sinh có một sức khỏe tốt để làm việc và
học tập.
Cổ Bi,
Ngày 25 tháng 12 năm 2023
Hiệu trưởng Người viết
Phạm Thị Duyên Đồng Thị Mai